Полной грудью: как правильно ухаживать за зоной декольте и шеи - «Новости»

Кажется, не осталось женщины, которая не знает: шея выдаст ваш возраст лучше, чем дата рождения в паспорте. Но отчего-то это знание не помогает – мы упорно игнорируем специальные средства для нежной зоны, забываем правильно очищать и тонизировать шею, а уж о декольте и говорить не приходится. В очередной раз напоминаем: без ежедневного ухода все ваши усилия по сохранению молодости и красоты рискуют стать напрасными. Как нехитрыми способами сохранить стратегически важные области в идеальном тонусе.

Сердечный прием

Косметологи находятся в растерянности: каждая девушка еще с юности узнает о том, как важно заботиться о декольте и шее, но не спешит это делать. А ведь кожа шеи нежнее и тоньше даже… кожи глаз! Согласитесь, преорбитальной зоне мы уделяем внимание чаще гораздо больше – наносим специальные средства, нежно массируем, стараемся не щуриться и своевременно подбираем очки. А тем временем эпидермис шейной и грудной области стареет быстрее кожи лица (и всего тела). Надо понимать, что эти зоны практически лишены жировой клетчатки, которая отвечает за своевременное питание и увлажнение. Увы, но там, где этой важной клетчатки недостаточно, увядание происходит гораздо стремительнее, чем там, где ее хватает.

Важным фактором, влияющим на стремительное старение этих зон, считается продолжительное влияние солнечных лучей, смога, гари и прочих атрибутов мегаполиса на постоянно открытую шею и грудь. Вспомните, когда вы в последний раз наносили солнцезащитный крем не только на лицо и веки? То-то же!

Отсутствие физических нагрузок также очень влияет на тонус шеи и груди. Именно поэтому очень важна правильная осанка и верная посадка головы. Легкое напряжение мышц шеи пойдет вам только на пользу. Подбородок должен смотреть вперед и чуть-чуть вверх, но никак не быть направленным к земле. Плечи расправлены, грудь – колесом. Почаще аккуратно запрокидывайте голову, в идеале – делайте гимнастику дважды в день по пятнадцать минут. Таким нехитрым способом вы держите в хорошем состоянии подкожную мышцу шеи, что является превосходной профилактикой от так называемых колец Венеры. Эти поперечные глубокие морщины очень сложно удалить даже с помощью «уколов красоты», так что о них стоит позаботиться заранее.

Прислушайтесь к совету, который вам наверняка знаком с детства, – не читайте лежа! Безвольно опущенная голова – это практически стопроцентная гарантия будущих жировых отложений и некрасивых вторых и даже третьих подбородков. Не спите на высоких, пышных подушках, идеальный вариант и для шеи, и для осанки в целом – валик или миниатюрная плоская подушечка.
Кстати, иногда атоничная кожи шеи – это не возрастной эффект, а последствие резкого похудения. Также большая потеря веса отражается на зоне груди, именно поэтому специалисты настоятельно советуют бороться с лишними килограммами постепенно и аккуратно, потребляя при этом достаточное количество воды и посещая массажистов и косметологов.

К слову, о массаже стоит поговорить отдельно. Кто-то советует делать его чуть ли не каждый день, кто-то категорически против домашних манипуляций. Создатель марки Irushka Ирина Николаева однозначно заявляет: «Народные методики советуют нам обильно массажировать зону груди, например прохладным душем. Этого ни в коем случае делать нельзя. Максимум, что вы можете себе позволить, – курс из десяти процедур пластического массажа два раза в год у косметолога, на которых специалист будет работать с лицом, шеей и небольшим отрезком зоны декольте. Также не забывайте: если у вас в роду была онкология либо у вас лично есть подозрения на любые виды опухолей (доброкачественные, злокачественные), любой вид массажа, равно как и мезотерапия, противопоказаны. Они стимулируют кровообращение, что может привести к развитию или росту раковых клеток». Впрочем, прохладная вода действительно способна привести кожу в тонус, поэтому мы рекомендуем ежедневно протирать области шеи и декольте кубиком ромашкового или мятного льда – минимальный безопасный массаж и укрепление стенок сосудов кожи гарантированы.

На амбразуру

Итак, приступим к практическим рекомендациям для тех, кто всерьез озаботился судьбой своей груди и шеи. Прежде всего начинайте и заканчивайте день с тщательного очищения, не забывая смывать макияж, пыль и смог не только с лица, но и «проблемных» зон. Для них выбирайте более мягкие, чем для лица, средства – текстура молочка или пенки подойдет прекрасно. Не забывайте про тонизацию кожи при помощи лосьонов.

Какие средства лучше выбрать для ежедневного использования? «Конечно, практически любой увлажняющий или питательный крем для лица можно наносить на шею и декольте. Но для коррекции морщин и подтягивающего эффекта необходимо использовать продукты, специально разработанные для этих областей, ведь их составы, и текстуры, и структурные особенности будут несколько другими. Кремы – более плотные и насыщенные. В их состав входит больше питательных и укрепляющих компонентов, витаминов и антиоксидантов. Особое внимание в составе кремов по уходу за шеей и зоной декольте уделяется компонентам, которые обладают выраженным лифтинг-эффектом», – комментирует тренинг-менеджер марки Eisenberg Paris Наталья Троньон. Наносить любой препарат нужно восходящими плавными движениями, практически без нажима. Можно слегка похлопать область шеи тыльной стороной ладоней, уделяя внимание зоне под подбородком. Если с помощью этой техники наносить кремы дважды в день, можно отсрочить поход к косметологу за инъекциями.

Если говорить про специальный уход, важно помнить о специфике кожи – так, стоит навсегда забыть об агрессивных пилингах. Для обновления эпидермиса применяйте исключительно легкие кислотные смеси (миндальную, молочную кислоту в минимальных концентрациях). О механических скрабах забудьте раз и навсегда: крупные частички травмируют и растягивают кожу.

Раз в неделю балуйте себя питательными масками. Ирина Николаева советует поверх обычной кремовой или гелевой маски наносить пластифицирующую (застывающую и подтягивающую) альгинатную маску: «Она усилит действие активных веществ косметического средства и хорошо увлажнит кожу. Запомните: если показатели водного баланса находятся в норме, кожа «прослужит» намного дольше – и ее старение замедлится».