5 советов родителям, которые планируют отдать ребенка на гимнастику

Гимнастика считается одной из самых популярных спортивных дисциплин для детей. Во-первых, в секцию можно записывать даже дошкольников. Во-вторых, регулярные занятия помогают в формировании осанки, улучшают координацию движений и укрепляют организм. Однако, многие родители при записи в секцию теряются, кой тип дисциплины предпочтительнее: спортивная или художественная. Сразу ответим, что сперва ребенка лучше записать в учебно-тренировочную группу гимнастики в Москве такая есть при спортклубе «Блеск», а потом тренер подскажет более приоритетную дисциплину.

Далее дадим еще несколько рекомендаций родителям, чтобы они понимали, к чему необходимо быть готовыми.

Интересно: зародилась художественная гимнастика в России. Это единственный вид спорта, который был придуман у нас.

Совет 1: отдавайте ребенка в секцию с раннего возраста

Обычно в группы по гимнастике детей набирают среди дошколят. Оптимальный отдавать ребенка в 4-6 лет. Раньше не стоит, поскольку в 3 годика малыши могут наблюдаться проблемы с дисциплиной и деткам тяжелее понять суть требований. Но если ребенок усидчивый и спокойный, то можно попробовать записать в группу развивающей гимнастики, а после – перейти в художественную. В таком случае, у ребенка уже будет базовая подготовка.

Важно: не всем деткам подходит эта дисциплина. Критериями отбора являются телосложение, способности к растяжке и гибкость. Возможно тренер подскажет более подходящее направление и дисциплину.

Совет 2: проявляйте поддержку и строгость

Если у ребенка есть потенциал в гимнастике, то его может ждать блестящая карьера. С раннего возраста спортсмены начинают участвовать в соревнованиях – сперва местных, потом региональных, международных и даже олимпийских. Разряды начинают присуждать начиная с 6 лет.

Сперва это будет 3 юношеский спортивный разряд. После в 7-8 лет – 2 и 1. Не юношеские разряды (3,2,1) можно получить уже в 9,10 и 11 лет соответственно. Для звания кандидата необходимо выполнить нормативы и достичь 13-летия. А мастером спорта можно стать с 16 лет.

Следует понимать, что достичь вершин и пробиться в спорте невозможно без дисциплины. Поэтому родителям стоит проявить не только терпение и поддержку, но и строгость. Будьте готовы контролировать рацион ребенка, при необходимости исключать сладкое и мучное, уменьшать порцию (даже +1 кг является критичным для гимнасток).

Кроме того, серьезное значение имеет график и распорядок дня. У спортсменов обычно проходит по нескольку тренировок в день, в ходе которых активно сжигается энергия. Чтобы ее восполнить, нужно хорошо отдыхать. Поэтому родителям, помимо рациона, важно контролировать распорядок дня.

Совет 3: готовьтесь финансово

Первая статья расходов – это оплата занятий. Она варьируется в разных спортклубах, поэтому стоит сравнить прайс разных. Причем, найти можно даже бесплатные секции, даже в школах олимпийского резерва.

Вторая – это одежда. Для занятий ребенку необходимо закупить:

• футболки, носки, легинсы. Лучше покупать сразу несколько комплектов на сменку;
• получешки;
• наколенники;
• трико (гимнастический купальник).

Также, когда начнутся соревнования, необходимо будет заказывать еще и костюмы для выступлений.

Третья статья трат – снаряды. В секции детям предоставляют все необходимое для тренировок. Но стоит также иметь и дома комплект нужных снарядов для отработки упражнений. Необходимо приобрести:

• булавы;
• мяч для гимнастики;
• ленту;
• обруч;
• скакалку.

Важно: подбирать снаряды требуется по возрасту. Перед покупкой следует проконсультироваться с тренером, он подскажет, какие стоит купить и когда менять.

Совет 4: будьте готовы отпускать ребенка самого в поездки

Участие в соревнованиях, сборы – все это предполагает поездки. Если на первые турниры родители могут сопровождать детей, то когда они станут профессионально заниматься спортом, следует быть готовым отпускать их ездить с командой без вас.

Совет 5: запаситесь терпением

Детям, особенно малышам, которые только начинают свой путь в спорте, важна поддержка. Родители обязаны ее обеспечить. Также следует быть готовым к тренировкам дома, периодическим отказам посещать секцию (здесь нужно будет деликатно уговорить продолжить занятия), бунтам против рациона и распорядка дня. Но если у ребенка есть потенциал развиваться в спорте, родителям важно быть вовлеченными в его карьеру, помогать и выступать в роли мудрых советчиков, а порой и строгих наставников.

Важно: не все дети становятся олимпийскими чемпионами и завоевывают призовые места. Родителям в такие моменты нужно уметь поддержать, утешить и ни в коем случае не высказывать свое разочарование. Помните, дети не должны удовлетворять ваши амбиции.

Источник: сайт rg-blesk.ru